삶은 배움의 연속

운전면허증 따기 (기능을 1종으로 보다가 5번을 떨어진 후 2종 오토로 변경한 후 1번에 붙음. 하자만 여전히 가장 어려운 도로주행이 남았다는 사실. 도로주행을 계속 떨어지고 더이상 은전면허수험표에 붙일 공간이 없을 때쯤 합격함. 이왕이면 돈을 좀더 내고 국제운전면허증까지 한번에 발급받기 운동 (수영, 달리기, 헬쓰, 플라잉요가, 복싱 등 하고 싶은 운동은 많지만 현실은 집밖은 위험하다) 배치표받기 (논술 시험장과 면접장에서 나누어 주능 배치표를 받고 집에 와서 가고 정시 지원 대학 살펴보기) 수험표 뽕 뽑기 (뮤지컬 수험표 30프로 할인, 곳곳에 숨어있는 할인 찾기. 놀이공원 할인, 스타벅스 사이즈 업) 넷플릭스 하루종일 보기 영어공부하기 포토샵 파워포인트, 엑셀 배우기 자격증 따기 알바

일상의 발자취 2023. 11. 30. 20:28

따뜻한 카페라떼와 아이스카페라떼가 다 먹고 싶은 날 고민하다가 둘다 먹기로 결정한 날 아이스라떼가 더 달콤하다가 따뜻한 라떼가 더 부드럽다가 아이스를 먹으면 따듯한 라떼가 따듯한 라떼를 먹으면 아이스가 땡기는 그런 날 배고프고 기다리고 기다려도 오지 않는 약속을 잊은 사람을 생각하며 내가 좋아하는 치즈토스트와 아메리카노 약속을 잊은 사람이 좋아하는 샌드위치와 라떼 오기전에 혼자 다 먹어야지 생각하니 갑자기 나타난 약속을 잊었던 사람 약속한 적이 없었다는 황당한 이야기를 던지더니 열심히 샌드위치를 흡입하네 순식간에 사라진 샌드위치와 커피

일상의 발자취 2023. 11. 30. 20:25

서울특별시교육청과학전시관 남산분관이 서울특별시교육청융합과학교육원 남산분원으로 지난달 이름을 바꾸었다. 그래도 지도에는 아직 남산분관으로 나온다. 과학교육원 남산분원에는 천체투영실도 있고 수학체험관과 과학탐구전시관이 있다. 현장학습을 가기전에 홈페이지에서 먼저 학습자료를 출력해서 가면 알차고 유익한 여러 과학 체험을 하고 원리도 알 수 있다. 식사는 옆에 편의점에서 소세지와 라면을 먹었는데 아이들이 정말 좋아했다. 여기는 오전에는 과학전시관 체험학습관을 관람하고 점심식사후 오후에는 안중근 의사 기념관과 한양도성 유적전시관을 관람하면 하루종일 지루하지 않고 다양한 학습을 할 수 있어서 매우 좋다. 안중근 의사기념관도 현장학습을 가기 전에 홈페이지에서 학습지를 다운 받아서 가지고 가면 관람하면서 전시물을 더욱..

일상의 발자취 2023. 11. 30. 18:07

트렌드를 알아야 사업도 하고 책도 쓰고 강연도 하고 대화도 하고 교보문고에 갔다가 트렌드2024라는 책을 발견하고 바로 구매했다. 읽은 후 다시 처음으로 돌아가서 생각해 보니 " ai시대 결국 인간이다." 라는 말이 가슴에 와 닿는다. 우리는 무엇을 바라는 걸까? 우리는 무엇을 하고 싶은 걸까? 사실 가정에서는 엄마로 직장에서는 이름 석자로 서로 다른 역할 속에서 살아가는 나는 과연 누구일까? 세상에 뜻대로 되는 일은 없지만 뜻하는 바를 이루지 못하는 경우만 있는것은 아니지 않는가?

독서 발자취 2023. 11. 30. 09:40

효능효과 1. 골관절염(퇴행관절염)의 증상이나 징후의 완화 2. 류마티스관절염의 증상이나 징후의 완화 3. 강직척추염의 증상 및 징후의 완화 4. 성인의 급성 통증 완화(수술후, 발치후 진통) 5. 원발월경통 용법용량 이 약의 최소 권장량은 환자에 따라 조절되어야 하며, 식사와 관계없이 투여할 수 있다. ○ 성인 : 1. 골관절염(퇴행관절염) : 세레콕시브로서 200 mg을 1일 1회, 또는 1회 100 mg씩 1일 2회로 나누어 복용한다. 2. 류마티스관절염 : 세레콕시브로서 1회 100 mg 또는 200 mg을 1일 2회 복용한다. 3. 강직척추염(AS) : 세레콕시브로서 200 mg을 1일 1회, 또는 1회 100 mg씩 1일 2회로 나누어 투여한다. 6 주 후에 효과가 관찰되지 않으면, 1일 40..

질병관리 발자취 2023. 11. 28. 20:43

효능효과 1. 폴산결핍증의 치료 2. 폴산의 수요가 증대하여 식사로부터 섭취가 불충분한 경우의 보급 소모성 질환, 임부 및 수유부 3. 다음 질환 중 폴산의 결핍 또는 대사장애가 관여한다고 추정되는 경우 1) 영양결핍성빈혈, 임신성빈혈, 소아빈혈 2) 항전간제 투여로 인한 빈혈 4. 알코올중독 및 간질환에 관련된 거대적아구성빈혈 용법용량 1. 폴산결핍증, 다른 약물 투여로 인한 결핍증 치료 성인 : 폴산으로서 1일 1 mg을 복용한다. 저장방법 밀폐용기, 실온(1~30℃) 보관 사용기간 제조일로부터 36 개월 사용상의주의사항 1. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하지 말 것. 1) 이 약 또는 이 약에 포함된 성분에의 과민반응 환자 2) 비타민 B12 결핍으로 인한 악성빈혈 또는 거대적아구성빈혈 환자 3..

질병관리 발자취 2023. 11. 28. 20:39

타이레놀과 애드빌 모두 상비약을 집에 두고 아플 때마다 먹는다. 타이레놀은 보통 감기약으로 생각하고 코로나때도 타이레놀을 먹었다. 타이레놀은 진통해열제 효과가 있는 것 같다. 애드빌은 생리통에 효과가 좋다고 해서 구매를 했는데 생리통에도 효과가 좋고 소염진통제로 혹시 감기에 걸렸는데 목이 부었거나 염증이 생겼을 때는 애드빌을 먹으면 효과가 좋다. 타이레놀은 염증은 없지만 두통이나 열이 날때 먹고 애드빌은 침을 못삼킬 정도로 목이 아플 때와 같은 염증이 발생하는 통증에 사용한다. 타이레놀은 아세트아미노펜 계열이고 애드빌은 이부프로펜계열이다.

질병관리 발자취 2023. 11. 28. 20:28

1. 류마티양관절염, 강직성척추염, 연조직손상,골관절염, 비관절 류마티스질환, 급성통풍, 건선성관절염 ​ 성인 이부프로펜으로서 1회 200-600mg 1일 3-4회 경구투여한다. 1일 최고 3200mg까지 투여할 수 있다. ​ ​ 2. 연소성 류마티양 관절염 ​ 1일 체중 kg당 30-40mg을 3-4회 분할 경구투여 한다. ​ ​ 3. 경증 및 중등도의 동통, 감기 ​ 성인 1회 200-400mg 1일 3-4회 경구토여한다. 연령, 증상에 따라 적절히 증감한다 ​ ​ 4. 어린이는 다음 1회 용량을 1인 3-4회 경구투여한다. ​ 체중이 30kg 미만인 어린이는 1일량이 500mg(25ml)을 초과해서는 안되며 공복 시 투여는 피하는 것이 바람직 하다. ​ ​ 5. 어린이 1회 용량 ​ 11-14세 :..

질병관리 발자취 2023. 11. 28. 20:26